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"把一80米的纯子剪成两段,使第二根比第一根的3倍多4米,第一根长多少米?"

设第一根纯子的长度为x米，根据题意可得第二根纯子的长度为3x + 4米。 根据题意可得方程： 3x + 4 = 80 解方程得： 3x = 76 x = 76 / 3 x ≈ 25.33 所以第一根纯子的长度为约25.33米。

《流金岁月》是一部展现女性友谊与成长的年代情感剧，它不仅描绘了蒋南孙和朱锁锁两个女性的人生轨迹，以及女性在这个时代中的角色和地位。，这是她在街道长者食堂定制的午餐，由“助餐志愿者”送餐上门，为出门不便的她解决了大麻烦。

手臂肌肉不涨，健身该如何增强手臂围度？有什么训练技巧吗？

如果你希望增强手臂围度，以下是一些建议和训练技巧： 1. 增加训练频率：增加手臂训练的次数，例如每周训练3-4次，以便更频繁地刺激肌肉生长。 2. 增加训练强度：使用更重的重量进行练习，以逼迫肌肉进行更多的适应。你可以增加训练重量、减少休息时间或增加训练量来增加训练强度。 3. 注意正确的姿势和技巧：确保你的练习动作正确，避免使用错误的姿势和技巧，从而可更好地刺激手臂肌肉。 4. 确保全面训练：手臂肌肉不仅仅指肱二头肌（biceps），还包括肱三头肌（triceps）、前臂肌肉等。确保你进行全面的手臂肌肉训练，以保持整体均衡。 5. 多样化训练方式：通过采用不同的训练方式和练习动作来刺激手臂肌肉，例如使用杠铃、哑铃、绳索等不同的训练工具，进行不同的训练动作。 6. 强化训练：在完成基础练习后，可以加入一些强化训练，例如采用超重负荷、负重绳索等方式来增加训练难度。 7. 合理营养摄入：合理的饮食对于肌肉生长至关重要。确保你获得足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以支持肌肉生长和恢复。 此外，每个人的身体状况和生理机能都不同，因此确保咨询一位专业的健身教练，以根据你的具体情况制定适合你的训练计划。

紧盯城镇燃气、房屋建筑特别是自建房等重要风险点开展排查整治，持续推进农村危房改造和农房抗震改造，推进燃气、供水、排水等管道老化更新改造等。， 国电中兴光伏科技有限公司是最早在娄烦县成立的光伏公司之一，该公司光伏项目资金投入大，运维成本高。

中国历史上在位时间最短的皇帝是？

中国历史上在位时间最短的皇帝是刘贺，汉哀帝，共在位仅12天，即公元前6年1月8日至1月19日。他是西汉朝的第十位皇帝，在位期间未能真正行使帝王权力，被政治家王莽废黜后不久即去世。

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